3 kilo afvallen per maand

Maar ik heb bij jou wél de indruk dat jij serieus bezig bent en jezelf niet gaat uithongeren om maar zo mager mogelijk te worden. Hi, ik ben nu 2 maanden 13 jaar. Ik dacht een forum gevonden te hebben om een beetje motivatie te krijgen, maar als ik dit lees wordt ik gewoon helemaal eng.

Hoewel een dieet waarbij je ongeveer een kilo per week verliest groep 1 wel haalbaar is op korte termijn, zal je op lange termijn de prijs betalen door heel erg teleurgesteld te worden door de weegschaal. Denk maar eens aan voeding en lichaamsbeweging… Zie eventueel ook:. Al mijn vriendinnen op school eten namelijk qua koek nooit wat als tussendoortje, maar dan als lunch een broodje kroket en cola.

Tot mails!

3 kilo afvallen per maand

Well you! 3 kilo afvallen per maand consider

Natuurlijk geldt: TIPS wat ik nu doe om toch nog een beetje een strak buikje te hebben ; 1. Maar ik voel me nooit zeker over mijn gewicht etc. Hey iedereen!

3 kilo afvallen per maand
Rated 5/5 based on 39 review
hoe kan ik 2 kg per week afvallen 219 | 220 | 221 | 222 | 223 afvallen met alleen krachttraining