Het wordt dus sterk aangeraden om met dergelijke medische problemen ook het programma te volgen! Afvallen is totaal niet moeilijk, zelf koken, goed en niet te veel eten en in mijn geval ook koolhydraat arm. Door concrete en realistische doelen te…. Mij werd bijvoorbeeld gezegd om noten te eten.
Via mijn website zal het mogelijk zijn een afspraak met mij te maken zodat ik jou persoonlijk kan helpen.
Een dietiste kan echt een heel goed inzicht geven, en met 1 of 2 afspraken kun je al een heel eind komen met goed advies. Ze is maar liefst 20 kilo afgevallen! Ik stelde voor mijzelf een boodschappenlijst op met voeding die ik wel en die ik niet mocht.