Dat is bij ons dagelijkse kost. Wills aan het woord Ik ben 7 januari dit jaar gestart met jullie levenswijze, gezien ik op 13 maart 50 word en ik het zat was al jaren te jojo-en betreft mijn gewicht. Hoe motiveer je jezelf dan? Én dat ik op een manier ben afgevallen die ik niet eens wil gaan veranderen.
De broeken pasten niet meer en de winkels induiken om een maatje meer te passen zag ik ook niet zo zitten. Mijn verhaal begint in de zomer vanik merk dat ik steeds zwaarder wordt en mijn kleding zat hierdoor niet meer fijn, de makkelijkste oplossing zou dan zijn om alles een maatje groter te kopen echter voor mij was dat geen optie.
Dit merkte ik vooral tijdens het inspannen bij hard werken of bij flink sporten. We weten in Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief en verlies tot wel 2 kilo per week met: Wat mij heeft geholpen os heel goed over mezelf nadenken: